איגוד הכדורעף בישראל
ISRAEL VOLLEYBALL ASSOCIATION
ראשי > ארכיון חומר מקצועי > קורס היהלום למאמנים: אימון גופני ופסיכולוגיה

קורס היהלום למאמנים: אימון גופני ופסיכולוגיה

18 מאמנים ומאמנות נכחו ביום ההרצאות הראשון, במהלכו העביר ד"ר אריה זליגר את תפיסתו בנוגע למשחק ההגנה בכדורעף. בהמשך: הפסיכולוגיה של הספורט ותורת האימון

תאריך: 10/10/2018  |  כתב: אתר איגוד הכדורעף  |  צילום: אתר איגוד הכדורעף  |  ארכיון חומר מקצועי
שתף בווצאפ
קורס היהלום למאמני כדורעף נפתח אתמול בהדר יוסף. במפגש נכחו שמונה עשר מאמנים ומאמנות, שאמורים להוביל תהליכים מקצועיים בענף. הקורס מתוכנן עבור הרמה הגבוהה ביותר של אימון ספורטאים תחרותיים בכל הגילאים, ואמור לתת כלים למאמנים בשטח להתקדם ולהשתפר.
 
הקורס כולל הרצאות בארבעה תחומים עיקריים: אימון כדורעף, תורת אימון ספציפית למשחק הכדורעף, פיתוח יכולות גופניות, והפסיכולוגיה של המשחק. בנוסף יתקיימו בו סדנאות בנושאי תקשורת, ניהול ועוד.
 
במפגש הראשון הציג בכיר מאמני ישראל ד"ר אריה זלינגר את תפישתו בנושא משחק ההגנה, מהרמה האסטרטגית ועד לרמה הטקטית והטכנית. בהרצאה הסביר זלינגר את תפיסתו לגבי החשיבה והתכנון בכל היבט במשחק, ופירט אודות חשיבותה של כל פעולה בודדת לתוצאה הסופית. בהרצאה השניה שנערכה אתמול הציג יניב אשכנזי את המבוא לתורת האימון. המפגש הבא יתקיים ביום ג' 23.10, ויעסוק בפסיכולוגיה ובתורת האימון.
 
מאמנים ומאמנות שעדיין רוצים להצטרף יוכלו לפנות בנושא לאורי חבר, מנהל התשתיות באיגוד הכדורעף.


אריה זלינגר. בין המרצים. לצידו מדריכים ד"ר רועי סמואל ומולי אפשטיין

להלן עיקרי הנושאים בקורס:
 
1. אימון כדורעף - ירצו בקורס מאמנים שונים מהארץ ומחו"ל בנושאים של טכניקה, טקטיקה, אימון צעירים, תפקיד המאמן, כושר גופני ספציפי ועוד.
 
2. תורת האימון - נושא שיודרך ע"י יניב אשכנזי, מתאם משחקי הכדור ביחידה לספורט הישגי. חלק זה יעסוק בתהליך האימון, עקרונות האימון, יחסי הגומלין בין מאמן וספורטאי, מטרות ומטרות משנה, משוב, מבחנים, תחרויות ושילובן בתכנון האימון, גורמי הישג בספורט, התכנון בספורט, אימון צעירים ועוד.
 
3. פיתוח יכולות גופניות – פרק זה בקורס יועבר ע"י מולי אפשטיין, ראש מדור שירותים מדעיים לספורטאי הישג במכון וינגייט. בחלק זה יסביר אפשטיין את התכניות לפיתוח היכולת הגופנית של השחקנים מהגילאים הצעירים עד לבוגרים במשחק הכדורעף.
 
4. פסיכולוגיה של הספורט –  בהדרכת ד"ר רועי סמואל, פסיכולוג ספורט. בתכנית בחלק זה: דמות המאמן, אימון בני נוער מדור ה-Z, תהליכי מוטיבציה והיבטים אישיותיים אצל שחקנים, תקשורת, יחסי שחקן-מאמן, הורים, לחץ וחרדה, ופיתוח יכולות מנטליות.
 
המשתתפים בקורס:
אלעד שפגט מהפועל כפר סבא; עומר מרשנסקי ממכבי רעננה; אורי שפירא, ליאור לוק ואלכס בובריק מ-AOV; אורי לאוני ממטה אשר; בקי קופילוביץ, זיו שמש, לירן שפירא, שון לויתן, אניה גרמן וטלי ארטמנקו, מאמנים באקדמיה ובנבחרות הצעירות; דייגו פוסטרנק, מ.ס. רמת אביב; גונן מינץ ונועם אלבז ממכבי ת"א; לירן זמיר מהפועל נילי; רפי רולניק מ.כ. נס ציונה; משה זנדבק משוהם; עדי גורן ממכבי הוד השרון ועדי תדמור ממכבי חדרה.
תגובות