העונה הסדירה
1. תשוחק בשיטת ליגה בת שלושה סיבובים
2. הקבוצה שתדורג בסיום הליגה במקום הראשון תוכרז כאלופת ליגה ארצית נשים מרכז א' ותעפיל למשחקי הפלייאוף העליון יחד עם ראשי המחוזות המקבילים. בנוסף, תעפיל הקבוצה השנייה בעלת הדירוג הטוב ביותר מכלל המחוזות.
פלייאוף עליון ליגה ארצית נשים
ראשי המחוזות של הליגה הארצית יעפילו למשחקי הפלייאוף העליון בו יתחרו על העלייה לליגה הלאומית. סה"כ 8 קבוצות תשתתפנה בפלייאוף, הראשונה מכל מחוז (5 מחוזות) והקבוצות המדורגות במקום השני במחוזות בהם משתתפות 8-9 קבוצות: צפון א', מרכז ב', המדורגת השנייה הטובה ביותר מכלל המחוזות.