- קבוצות משתתפות
| הפועל עירוני קריית אתא (1121) | הפועל יואב כפר סבא (155) | הפועל 'גליל' מטה אשר עכו (156) |
| הפועל המעפיל/מנשה/עמר חפר (478) | מ.ס עיילבון (361) | מכבי יעדים תל אביב (157) |
| מכבי מוסינזון הוד השרון (366) | ק.ק תל אביב (362) | מכבי AOV אשדוד (710) |
- העונה הסדירה
- תשוחק בשיטת ליגה בת שני סיבובים.
- הקבוצה שתסיים במקום התשיעי תשחק בליגה הלאומית בעונת 2020-21.
- אקדמיה
- הקבוצה החופשית בכל מחזור תשחק מול נבחרת האקדמיה באחד משני הסיבובים (סך הכל משחק אחד בעונה לקבוצה, וסך של 9 משחקים עבור נבחרת האקדמיה).
- המשחק ייערך במכון וינגייט וישוחק כמשחק מלא לכל דבר.
- פלייאוף
- הקבוצות שסיימו במקומות 5-8 יארחו את משחק 2.
- הקבוצות שסיימו במקומות 1-4 יארחו את משחק 1, ו-3 (במידת הצורך).
- רבע גמר מס' 4: מקום 4 – מקום 5.
- רבע גמר מס' 3: מקום 3 – מקום 6.
- רבע גמר מס' 2: מקום 2 – מקום 7.
- רבע גמר מס' 1: מקום 1 – מקום 8.
- תשוחקנה בשיטת הטוב מ-3 משחקים.
סדרות חצי גמר הפלייאוף
-
- תשוחקנה בשיטת הטוב מ-5 משחקים.
- חצי גמר מס' 1: מנצחת חצי גמר 1 – מנצחת חצי גמר 4.
- חצי גמר מס' 2: מנצחת חצי גמר 2 – מנצחת חצי גמר 3.
- מנצחות רבע גמר 1 ו-2 יארחו את משחק 1, 3 ו-5 (במידת הצורך).
- מנצחות רבע גמר 3 ו-4 יארחו את משחק 2 ו-4 (במידת הצורך).
סדרת גמר הפלייאוף
-
- תשוחק בשיטת הטוב מ-5 משחקים.
- מנצחת חצי גמר מס' 1 – תארח את משחק 1, 3 ו-5 (במידת הצורך).
- מנצחת חצי גמר מס' 2 – תארח את משחק 2 ו-4 (במידת הצורך).
