ליגת על נערות

1. העונה הסדירה
   1. תשוחק בשיטת ליגה בת 2 סיבובים (טורנירים).
   2. הקבוצות שתדורגנה במקומות 1-8 תעפלנה למשחקי רבע הגמר (ישוחקו בשיטת בית-חוץ, כאשר הקבוצה שסיימה במקום הנמוך יותר תארח את המשחק הראשון).  במידת הצורך, תשוחק 'מערכת זהב'.
      המשחקים: מקום 1 נגד 8, מקום 2 נגד 7, מקום 3 נגד 6, מקום 4 נגד 5.
   3. מנצחות רבע הגמר יעפילו למשחקי חצי הגמר:
      מנצחת משחק 1 – מנצחת משחק 4, מנצחת משחק 2 – מנצחת משחק 3.
      הקבוצה שסיימה במקום הנמוך יותר תארח את המשחק הראשון.
   4. מנצחות חצי הגמר תעפלנה למשחק הגמר.
   5. הקבוצה שתדורג במקום 9 תרד לליגה הלאומית.

הטוב מ-3 מערכות. הנק' הדרושות לניצחון במערכה – 25. במקרה של שוויון 24-24, תזכה במערכה הקבוצה שתשיג יתרון של 2 נקודות
הנק' הדרושות לניצחון במערכה המכרעת – 15. במקרה של שוויון 14-14, תזכה במערכה (ובמשחק) הקבוצה שתשיג יתרון של 2 נקודות

מספר הנק' משתנה לפי תוצאת המשחק:  נצ' 2-0 מזכה ב-2 נק' , נצ' 2-1 מזכה ב-2 נק' .
הפסד 2-1 מזכה ב-1 נק' , הפסד 2-0 מזכה ב-1 נק'